なんだか久々のブログ。体調悪いと何もできなくてダメね。でもおかげさまで食事療法と睡眠と身体を休めるで酷くもならずようやく治ってきました。 やはりこの時期は我が家は大根鍋。旦那さんが作ってくれました＾＾大根の水分だけで水は足さない我が家の大根…

今日はポルチーニ茸のグラタンブレッド♪ きのこって美味しい♪食欲の秋だけどきのこはローカロリーだしね♪ポルチーニ茸は高級きのこだけど、舞茸、しめじ、エリンギなどは手軽に手に入るし♪食物繊維も豊富で身体にもいいし♪ 昨日は天気も良く、暖かかったので…

昨日に引き続き、「みんなで作る✖️みんなで感動」ネタですが、昨日は田辺美緒先生のご指導の下、１５人程で野草を使って草木染めをしました♪ 昔の方は本当にすごい。自然のもので知恵を使って色々なものを生み出してきたんだなぁ。 作り方：①染めたいものと…